ประโยชน์ของวิตามินซี และ โทษของวิตามินซี มีอะไรบ้าง

ในปัจจุบันมีสาวๆ ที่รักสวยรักงาม รักสุขภาพ หลายๆ คนนิยมหันมารับประทานวิตามินซี หรืออาหารเสริมอื่นๆ มากขึ้น เพื่อความสวยความงาม บางคนถึงขนาดลงทุนฉีดวิตามินก็มีเพราะอยากมีผิวสวยใส ถึงแม้วิตามินซีจะมีอยู่ผักผลไม้หลายชนิดก็ตามแต่สำหรับคนที่ไม่ชอบรับทาน ผักผลไม้บางชนิดซึ่งมีวิตามินซีสูงจึงหันมากินวิตามินซีที่มีขายอยู่ทั่วไป จนอาจจะทำให้มองข้ามความปลอดภัยจากการรับประทานวิตามินซีมากเกินไป วันนี้เราจะพาคุณมาทำความรู้จักกับประโยชน์ของวิตามินซี และ โทษของวิตามินซี ว่ามีข้อดีและข้อเสียอย่างไรบ้าง วิตามินซีเป็นวิตามินที่มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตและ พัฒนาการของร่างกาย แต่ร่างกายไม่สามารถสร้างวิตามินซีขึ้นเองได้และร่างกายยังไม่สามารถเก็บ สะสมวิตามินซีได้เนื่องจากวิตามินซีนั้นเป็นวิตามินชนิดที่ละลายในน้ำได้ ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีวิตามินซีจึงเป็นสิ่งที่จำเป็น ประโยชน์ของวิตามินซี – มีส่วนช่วยในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อทุกส่วนในร่างกายไม่ว่าจะเป็นเนื้อเยื่อ ของผิวหนัง เส้นเอ็น เส้นเลือด ซึ่งวิตามินซีนั้นจะช่วยให้อวัยวะเหล่านี้ไม่เปราะ ยืดหยุ่น และแข็งแรง – ช่วยรักษาแผลเป็น และแผลต่างๆให้หายเร็วขึ้น เช่น แผลสด แผลไฟไม้ – สามารถช่วยชลอความเสื่อมของร่างกาย เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และเป็นตัวสร้างคอลลาเจน – มีสารต่อต้านโรคภูมิแพ้ สามารถบรรเทาอาการหอบหืดให้ดีขึ้นได้ บรรเทาอาการแพ้ – หากทานวิตามินซีร่วมกับ กรดแพนโทเธนิค (Pantothenic Acid) จะช่วยป้องกันอาการปวดไมเกรนได้ – ช่วยป้องกันและรักษา เลือดออกตามไรฟัน ลักปิดลักเปิด หรือแม้กระทั่งสามารถป้องกันหวัดได้ […]

ประเพณีไทย มีประเพณีอะไรบ้าง

เกิดมาเป็นคนไทยทั้งที เชื่อว่ามีคนไทยหลายคนที่เกิดมาบนผืนแผ่นดินนี้ ได้ใช้สัญชาติและได้อาศัยอยู่บนแผ่นดินอย่างภาคภูมิใจ เพราะประเทศไทยเป็น ประเทศที่มีวัฒนธรรมดีงาม คนไทยต่างก็มีน้ำใจช่วยเหลือซึ่งกัน รักและสมานสามัคคีต่อกัน น้ำใจคนไทยดีงามนักเมื่อเทียบกับชาวต่างชาติ อีกทั้งรอยยิ้มของคนไทย ชาติใดมาเห็นถึงกับชื่นชมหลงใหล กับมนต์เสน่ห์แห่งสยามเมืองยิ้มที่เลื่องลือไปทั่วแดนไกล และสำหรับวันนี้เราก็จะมาแนะนำเกี่ยวกับประเพณีไทยให้ทราบกันบ้าง เพราะประเพณีของไทยนั้นมีเอกลักษณ์ที่เลอค่า แตกต่าง งดงามและสะท้อนถึงความเป็นมาของวิถีความเป็นไทยตั้งแต่รุ่นบรรพบุรุษ เพราะฉะนั้น มาดูกันดีกว่าว่าประเพณีไทยที่เราควรรู้มีอะไรบ้าง ประเพณีปอยส่างลอง ประเพณีไทย การแข่งขันว่าวประเพณี ประเพณีไทย งานประเพณีแห่พระแข่งเรือ ประเพณีไทย งานเทศกาลไหม และประเพณีผูกเสี่ยว ประเพณีไทย ประเพณีกรวยสลาก ประเพณีไทย ประเพณีกวนข้าวทิพย์ หรือข้าวมธุปายาธ ประเพณีไทย ประเพณีการตักบาตรน้ำผึ้ง ประเพณีไทย ประเพณีการถือศีลกินเจ ประเพณีไทย ประเพณีการทอดผ้าป่าโจร บ้านสามผาน อำเภอท่าใหม่ จังหวัดจันทบุรี ประเพณีไทย ประเพณีการเดินเต่า ประเพณีไทย ประเพณีการแข่งเรือกอและด้วยฝีพาย ประเพณีไทย ประเพณีการแข่งเรือพิมาย ประเพณีไทย ประเพณีการแต่งงาน ประเพณีไทย ประเพณีก่อพระเจดีย์ทรายข้าวเปลือก ประเพณีไทย ประเพณีขึ้นถ้ำวัดถ้ำเขาขุนกระทิง ประเพณีไทย ประเพณีขึ้นธาตุเดือนเก้า ประเพณีไทย ประเพณีขึ้นเขาพนมรุ้ง […]

ขจัดรอยสนิมบนเสื้อผ้าทำอย่างไรบ้าง

เสื้อผ้าเป็นสิ่งที่หลายคนรักและให้ความสำคัญเป็นอย่าง มาก โดยเฉพาะเสื้อผ้าตัวโปรดคงไม่มีใครอยากจะเจอกับรอยสนิม แต่ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ เรามีวิธีดีๆมาแนะนำค่ะ และสาเหตุของการเกิดเป็นรอยสนิมเกาะตามเสื้อผ้าที่ เราพบเจอบ่อยๆ ส่วนมากมักเกิดจาก ซบป กระดุมเหล็ก ตะขอต่างๆ บนเสื้อผ้า ที่เมื่อใช้มาเป็นเวลานาน หรือซิป กระดุม ตะขอบางชนิดไม่ได้ออกแบบมาเพื่อกันสนิม เมื่อโดนน้ำหรือเกิดทำปฎิกริยากับน้ำ ก็จะทำให้เกิดเป็นรอยสนิมติดตามเสื้อผ้าได้ง่าย วิธีที่จะช่วยขจัดรอยสนิมบนเสื้อผ้าได้ง่าย ให้นำเสื้อผ้าที่เปื้อนสนิมวางไว้ ใช้เกลือโรยให้ทั่วลงบนรอยสนิมบนเสื้อผ้าที่เป็นสนิม จากนั้นผ่ามะนาวครึ่งซีก แล้วบีบน้ำมะนาวลงบนเกลือที่โรยไว้บนผ้าที่เป็นรอยสนิมติด ทิ้งไว้นานพอสมควร เกลือและมะนาวจะค่อยๆกัดกรอ่นคราบสนิมบนผ้าออก เมื่อรอยสนิมเริ่มจางให้นำเปลือกมะนาวถูไปมา จนรอยสนิมหลุดออกหมด เสร็จแล้วให้นำเสื้อผ้าที่เปื้อนสนิมไปซักด้วยน้ำยาซักผ้าขาวตามปกติ เพีบงเท่านี้รอยสนิมที่ติดอยู่บนเสื้อผ้าก็หลุดออกแล้วละ ค่ะ เสื้อผ้าก็จะกลับมาสะอาดเหมือนใหม่อีกครั้ง หากทำแล้วไม่หาย อาจต้องใช้เวลาและความพยายามกันสักหน่อยเพื่อให้สนิมทิ้งคราบไว้แม้แต่นิด เดียว หากใครเจอปัญหารอยสนิมบนเสื้อผ้านี้ ลองนำวิธีข้างต้นไปใช้กันดูนะค่ะ อาจจะช่วยหลายท่านในการทำความสะอาดหรือขจัดรอยสนิมที่ติดบนเสื้อผ้าได้ง่ายขึ้น ใช้แล้วได้ผลดีก็อย่าลืมบอกต่อเพื่อนๆด้วยนะ

การออกแบบโลโก้ที่ดีควรคำนึงถึงอะไรบ้าง

การออกแบบโลโก้นั้น ไม่ใช่แค่ว่าจะต้องคำนึงถีงเพียงสีสันสดใส ความเหมาะสมต่างๆ จุดเด่น ความหมาย และความสวยงามเท่านั้น แต่สิ่งที่จำเป็นอีกอย่างก็คือ การใช้ศาสตร์ในเรื่องของฮวงจุ้ยเข้ามาเสริม เช่น การออกแบบ โลโก้ที่เกี่ยวกับรถยนต์ ควรจะหันหน้ารถยนต์ไปทางซ้ายหรือทางขวา หันหน้า หรือหันหลังเป็นต้น , การออกแบบร้านขายเสื้อผ้า ควรใช้เสื้อผ้าแบบไหนมาอยู่ในโลโก้ เช่นเสื้อยืด เสื้อเชิ้ต เสื้อโปโล กางเกงขาสั้น กางเกงขายาว เป็นต้น

ข้อมูลที่จากบริการ รับเติมเงิน ALIPAY

ข้อมูลที่จากบริการ รับเติมเงิน ALIPAY หรือเติมเงิน TAOBAO นั้น เพียงคุณต้องมี ยูสเซอร์เนมและพาสเวิร์ดของ ALIPAY หรือ TAOBAO แล้วทำการแจ้งยอดเงินเป็นหยวนในการที่จะต้องทำการเติมเงิน พร้อมทั้งต้องมีข้อมูลในการโอนเงินไปธนาคารในประเทศจีนดังต่อไปนี้คือ เลขบัญชีธนาคารในประเทศจีน และจำนวนเงินหยวนที่ต้องทำการโอนเงิน คุณสามารถใช้บริการรับเติมเงิน ALIPAY ในการสั่งซื้อสินค้า โอนเงิน หรือเติมเงินได้ในอัตราที่แตกต่างกัน โดยการสั่งซื้อสินค้าส่วนใหญ่นั้นจะมีอัตราการแลกเปลี่ยนอยู่ที่ 5.47 ส่วนบริการเติมเงินนั้นจะมีอัตราการแลกเปลี่ยนอยู่ที่ 5.42 และในส่วนของการโอนเงินจะมีอัตราการแลกเปลี่ยนอยู่ที่ 5.40 นั่นเอง

ข้อคิดในการเลือกอาชีพเสริม

หลายคนอาจมีงานที่ชอบหรือสนใจ แต่หลงลืมไปเพราะอาจไม่ได้ทำงานที่ตรงกับที่ตนเองชื่นชอบ หรืองานนั้นๆ เป็นงานฝีมือที่คุณใช้เวลาว่างในการทำ ซึ่งหลายคนอาจคิดว่าไม่สามารถยึดเป็นอาชีพได้ จึงยอมปล่อยให้ความฝันหรือทักษะนั้นให้ค่อยๆ หายไป แต่สำหรับใครอีกหลายคนอาจเลือกนำทักษะหรือความชื่นชอบนั้นมาฝึกฝนและพัฒนาต่อจนกลายเป็นงาน Part Time อาชีพเสริมสร้างรายได้เลี้ยงครอบครัว จนอาจกลายเป็นธุรกิจของตัวเองได้ อาชีพเสริมที่น่าสนใจ ก็อย่างเช่น ถ้าคุณมีความรู้เฉพาะด้านใดด้านหนึ่ง อาจมาช่วยติวหรือสอนหนังสือ สอนคอมพิวเตอร์สำหรับเด็ก รับเลี้ยงเด็ก รับเลี้ยงสัตว์ แต่ทั้งนี้ก็ควรไม่ให้กระทบกับงานประจำที่คุณทำอยู่ ในบางบริษัทอาจไม่อนุญาตให้พนักงานทำงานพิเศษที่อยู่ในสายงานเดียวกัน

ทานอาหารเสริมลดน้ำหนัก แล้วจะลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่

อาหารเสริมลดน้ำหนักนั้น หลายๆคนเกิดความสงสัยว่า มันสามารถลดน้ำหนักได้จริงหรือ ผลลัพธ์ทีได้นั้นจะเป็นอย่างไร เพราะเราจะเห็นได้จากสื่อโฆษณาทั่วไป ที่มีทั้งลดได้บ้างและลดไม่ได้ โดยอาหารเสริมลดน้ำหนักนั้นเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผู้ผลิตได้มีกาผลิตออกมาให้คนส่วนใหญ่ได้เลือกรับประทาน ในการช่วยเผาผลาญไขมันและแคลอรี่ต่างๆในร่างกายของผู้ทานให้รวดเร็วขึ้น โดยมันสามารถเข้าไปช่วยสนับสนุนการ่อยอาหารได้เป็นอย่างดี

กล้องวงจรปิด มีแบบไหนบ้าง

ปัจจุบันมีการผลิตกล้องวงจรปิดออกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นกล้องวงจปิดที่เอาไว้เฝ้าบ้าน โดยสามารถเปิดดูการใช้งานจากโทรศัพท์มือถือของคุณได้ทันที หรือจะเป็นกล้องวงจนปิดแบบไร้สาย ที่สามารถใช้งานได้ผ่านระบบอินเตอร์เน็ตหรือบลูทูธเป็นต้น อีกทั้งยังมีกล้องวงจรปิดที่ออกแบบมาให้มีการควบคุมผ่านระบบดิจิตอล ทำให้สามารถแยกการทำงานของระบบจับภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถทนความร้อน และสภาพอากาศต่างๆได้เป็นอย่างดี พร้อมระบบควบคุมการทำงานแบบพิเศษ

การสมัครอีเมล์และการสร้างไอดีอีเมล์ใหม่

การสมัครอีเมล์และการสร้างไอดีอีเมล์ใหม่ นั้นจำเป็นที่จะต้องสมัครอีเมล์ และตรวจดูข้อผิดพลาดๆต่างๆขณะสมัครอีเมล์ให้เรียบร้อย โดยการสมัครอีเมล์แต่ละครั้ง หากมีการกรอกข้อมูลอะไรผิดพลาดก็ตาม จะมีการแจ้งให้คุณกรอกข้อมูลใหม่ให้ถูก ในขณะที่คุณยุ่งกับปัญหาของการกรอกข้อมูกสมัครอีเมล์ให้ถูกนั้น ก็อย่างลืมเลือกช่องวัน เดือนปี เกิดและเพศให้ถูกต้องด้วย เพื่อลดปัญหาในการกรอข้อมูลไม่ครบ หากมีช่องใดให้กรอกข้อมูลตามที่เว็บผู้ให้บริการีเมล์ต้องการคุณก็ควรที่จะกรอกให้ครบตามความเป็นจริง